作者：仙女老師余懷瑾
你是不是發現孩子進入青春期後變得很難相處。
出門叫他拍全家福，像要了他的命。
手機從不離身，喊他連聽都沒聽到。
臉上沒有太多表情，說話不看著人。
親子間劍拔弩張，話不投機半句多。
你是不是發現學生一屆比一屆不受控。
已經是上學時間，捷運站的學生還真是不少。
跟他說作業一定要寫，寫了才會，就是不寫。
上課聊天，玩手機，聽音樂，以為理所當然。
師生間一觸即發，互看不順眼，劈頭罵兩句。
情緒一來，無以名之的氣憤，衝突與對立節節高升，反而忽視孩子行為背後所要傳遞的真正訊息。大人心累，孩子也累，想從情緒風暴中抽身需要高人指點。
向大家推薦我很敬佩的陳品皓心理師，他是米露谷心理治療所執行長。在還沒有「學生輔導法」時，即投入校園輔導工作，輔導是門專業，一個眼神，一個手勢，都能夠讓親師生三方，不用再承受直球對決的壓力，得到緩衝，救人於無形。
在我過去的教學生涯，也曾經在課堂因為學生吵鬧，缺乏學習動機，斥喝學生「出去」，氣到不行，就請班長到教官室請教官來處理，等待教官的時間，全班大眼瞪小眼，沒有人敢說話，深怕一說話，我會無止盡的狂罵人。
教學遇到狀況時而有之。更難的是導師吃重的工作，必須投注相當大的心力。全班三四十個學生，各有各的難題。在學校裡看起來循規蹈矩，在家搞得翻天覆地，又豈是三言兩語能輕鬆化解，跑輔導室找輔導老師是家常便飯，有時是討論學生問題，有時是因為我自己進退失據，心裡過不去。
我看完《暫停情緒風暴：大人不心累，孩子不受傷，第一時間化解情緒衝突與對立》的心得是，這是本拯救家長和老師的好書，讓大人們學到方法，應對青春期的大孩子，陪伴他們成長。
尤其當我看到「慢慢來，我等你」被看破手腳，運用在孩子的情緒暴衝前切斷連結的方法，用得極為巧妙。只能說品皓啊~薑是老的辣，真的很會。
